Entspannt durch den Alltag

Oasentage für Frauen

In diesen Tagen möchten wir Ihnen die Gelegenheit geben durch unterschiedliche Techniken zu mehr Entspannung im Alltag zu gelangen. So haben Sie die Möglichkeit durch verschiedene praktische Übungen, heraus zu finden, welche Art von Entspannung Ihnen gefällt und was Ihnen gut tut.
Neben Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Tai Chi, Qi Gong und anderen Achtsamkeitsübungen, werden Sie weitere Informationen zur Stressprävention bekommen und ausreichend Zeit zum Austausch haben.

 
Beginn: Mi, 04.11.2020 um 10:00 Uhr
Ende: Fr, 06.11.2020 bis 15:00 Uhr
 
Seminarnummer: 20-324M7
Veranstaltungsleitung: Andrea Helmes
Sekretariat: Margret Coumans
Gebühr: 190,00 Euro im Doppelzimmer
210,00 Euro im Einzelzimmer